徐三才修炼的养生诀虽然还未达成小周天运转，但也具备了对身体的滋养、加强和恢复效果。第一天的训练量对他并不算大，他仅是修炼了三个小时就彻底消除了身体的疲劳。而且，因为经过大运动量的刺激，他感觉这次修炼对身体的加强比平时明显了很多。
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第二十七章集训开始在线阅读
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