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而《天罡法诀》的第二重中就有一篇“锻体诀”，修习此诀者，能使修士经脉吸收到的外界灵气迅速地转换成灵力，是快速提高修为的绝佳法门。

因为修士修炼过程中，身体会吸收外界的灵气，灵气被吸入经脉中后，运行不同的功法，经脉就会将灵气转化成灵力，之后灵力会流入到泥丸宫中炼化元神，元神强大后修为境界才能提升。

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